Themenabend im Familienzentrum Josef Metzroth: Mehr Gelassenheit im Elternalltag

Das Familienzentrum Josef Metzroth lädt für Dienstag, 29. September 2026, zu einem Themenabend unter dem Titel „Durchatmen statt Ausbrennen: mehr Gelassenheit und Kraft im Elternalltag“ ein. Die Veranstaltung mit Referentin Jutta Pipper findet von 18 bis 20 Uhr in Bingen am Rhein statt.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Eltern mit den Belastungen des Alltags umgehen und ihre eigenen Stressreaktionen besser verstehen können. Der Vortrag greift die Situation auf, dass Elternsein zwar bereichernd und wunderbar ist, zugleich aber auch mit hohen Anforderungen, Termindruck, ständiger Belastung sowie kleinen und großen Krisen der Kinder verbunden sein kann. Laut Ankündigung sollen Wege aufgezeigt werden, die helfen, in belastenden Situationen wieder mehr Stabilität zu gewinnen.

Themen des Abends

Behandelt werden unter anderem Grundlagen von Stressreaktionen, das Erkennen von Stresssymptomen sowie Grundlagen und Werkzeuge der Selbstregulation. Neben fachlichen Informationen sind alltagsnahe Impulse vorgesehen, wie Eltern besser mit Belastungen umgehen und ihre eigenen Ressourcen stärken können.

Die Veranstaltung richtet sich an Eltern, Erziehungsberechtigte, Familienmitglieder und Interessierte.

Termin, Ort und Anmeldung

Termin: Dienstag, 29. September 2026, von 18 bis 20 Uhr

Ort: Familienzentrum Josef Metzroth, Hildegardisstraße 4, 55411 Bingen am Rhein

Um eine Anmeldung über das Familienzentrum wird gebeten bei Natalie Risch-Clapperton oder Janina Simic. Kontakt per E-Mail: [email protected], telefonisch unter 06721-18450100.