Gemeinsam aktiv am Vogelwoog

Mit dem neuen Jahr wachsen häufig die guten Vorsätze für mehr Bewegung und Gesundheit. Das Angebot der Fachkraft Gemeindeschwester Plus richtet sich an alle, die sich diesen Vorsatz gemeinsam mit anderen erfüllen möchten: Ab Februar werden wöchentliche Spaziergänge für Seniorinnen und Senioren rund um den Vogelwoog angeboten.

Wöchentliche Spaziergänge für Seniorinnen und Senioren

Jeden Mittwoch um 15 Uhr lädt die Fachkraft Gemeindeschwester Plus interessierte Bürgerinnen und Bürger zu einem gemeinsamen Spaziergang rund um den Vogelwoog ein. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Vogelwoog bei der Wandertafel „leichte Wege“. Der Auftakttermin findet am 04. Februar 2026 statt, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Gesundheitliche Vorteile des Spazierengehens

Regelmäßige Bewegung trägt auf vielfältige Weise zur Gesundheit bei. Spaziergänge stärken das Herz-Kreislaufsystem, fördern die Muskulatur und unterstützen das Immunsystem. Besonders im Alter ist das Gehen eine schonende Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Darüber hinaus kann das Gehen an der frischen Luft auch die Psyche stärken, Ausgeglichenheit fördern und depressive Verstimmungen lindern.

Keine Ausreden: Bei jedem Wetter unterwegs

Das Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, denen längeres Gehen nicht mehr leichtfällt. Mit der richtigen Vorbereitung können auch diese Teilnehmer von den Vorteilen der Bewegung profitieren. Auch schlechtes Wetter ist laut Veranstaltern kein Hindernis – ausschlaggebend ist die passende Kleidung.

Informationen zum Hintergrund und zur Förderung

Das Angebot Gemeindeschwester Plus wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung mit Mitteln des Landes Rheinland-Pfalz gefördert. Ziel ist es, älteren Menschen niederschwellige und gesundheitsfördernde Angebote zu machen und damit das Wohlbefinden in der Gemeinde zu stärken.

Das Gemeindeschwester Plus Team lädt alle Interessierten herzlich ein, gemeinsam aktiv zu werden und freut sich auf zahlreiche Teilnehmende beim Auftakt und an den folgenden Mittwochnachmittagen.