Entspannung und innere Ruhe: Atem- und Meditationsübung im hack-museumsgARTen

Atem- und Meditationsübung

Am Donnerstag in der Zukunft um 17 Uhr gibt es eine Veranstaltung im hack-museumsgARTen.

Ton-Vinh Trinh-Do lädt Menschen ein.

Sie können dort Thien-Dia lernen.

Das ist eine Übung aus Vietnam.

Ziel ist Entspannung

Die Menschen, die kommen, können entspannen.

Sie lernen, wie Atem, Körper und Geist zusammenarbeiten.

Viele Menschen finden das gut, um Stress weniger zu machen und ruhig zu werden.

Wer organisiert das

Das Caritas-Förderzentrum St.

Johannes & St.

Michael hilft.

Sie arbeiten zusammen, um die Veranstaltung zu machen.

Wo es ist

Die Übungen sind im hack-museumsgARTen.

Der Ort zeigt Kunst und hilft Menschen, sich zu treffen und zu wachsen.