Entspannung im Museumsgarten: Stuhl-Yoga am 9. September

### Stuhl-Yoga im Museumsgarten

Am Dienstag, den 9.

September 2025, gibt es ein besonderes Angebot.

Von 17 bis 18 Uhr findet Stuhl-Yoga im Museumsgarten statt.

Stuhl-Yoga bedeutet: Yoga-Übungen auf einem Stuhl.

Sie machen die Übungen im Sitzen.

Diese Yoga-Stunde ist für alle Menschen.

Besonders gut ist sie für Menschen, die entspannen wollen.

Oder die Yoga sanft ausprobieren möchten.

### Was ist Stuhl-Yoga?

Stuhl-Yoga ist eine Yoga-Art.

Sie machen fast alle Übungen auf einem Stuhl.

Das hilft bei Bewegungseinschränkungen.

Es ist auch gut, wenn Sie wenig Yoga-Erfahrung haben.

Stuhl-Yoga bringt:

- Beweglichkeit

- Entspannung

### Wie können Sie mitmachen?

Die Teilnahme kostet nichts.

Sie müssen sich aber vorher anmelden.

So können die Veranstalter besser planen.

Sie können anrufen unter: 0621 504-3013

Oder eine E-Mail schreiben: [email protected]

### Wo findet das Yoga statt?

Im Museumsgarten am Wilhelm-Hack-Museum.

Adresse: Berliner Straße 23.

Der Garten ist grün und ruhig.

Yoga unter freiem Himmel macht besonders viel Spaß.

Das hilft, nach einem Arbeitstag zur Ruhe zu kommen.

### Zusammenfassung der wichtigsten Infos

- Datum: 9.

September 2025

- Zeit: 17 bis 18 Uhr

- Ort: Museumsgarten, Wilhelm-Hack-Museum

- Kosten: kostenlos

- Anmeldung: bitte vorher anmelden

Bei Fragen können Sie Frau Sigrid Karck kontaktieren.

Die Veranstaltung ist von der Stadt am Rhein.

Kommen Sie und probieren Sie Stuhl-Yoga aus!

Es tut Ihrem Körper und Geist gut.