Entspannung im Museumsgarten: Stuhl-Yoga am 15. Juli
Wilhelm-Hack-Museum lädt zu sanften Yoga-Übungen im Freien ein – Anmeldung erforderlich
Am Dienstag, den 15. Juli 2025, lädt das Wilhelm-Hack-Museum zu einer besonderen Veranstaltung ein: Beim Stuhl-Yoga im Museumsgarten haben Interessierte ab 17 Uhr die Möglichkeit, mit sanften Übungen im Sitzen Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Die Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt und richtet sich an Menschen jeden Alters, die auf entspannte Weise in Bewegung kommen wollen.
Stuhl-Yoga: Bewegung und Entspannung für alle
Stuhl-Yoga ist eine sanfte Yoga-Variante, bei der alle Übungen im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt werden. Diese Form eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder für diejenigen, die Yoga in einer alltagsnahen und niedrigschwelligen Umgebung erleben möchten.
Das Angebot im Museumsgarten
Die Yoga-Session findet im malerischen Garten des Wilhelm-Hack-Museums statt – ein Umfeld, das Entspannung und Natur vereint. Die Teilnehmenden können sich auf leichte Übungen freuen, die den gesamten Körper sanft fordern, ohne zu überfordern. Der Fokus liegt auf bewusster Atmung, schonender Bewegung und dem achtsamen Erleben des Moments.
Das Stuhl-Yoga richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Yogis. Bei schlechtem Wetter wird rechtzeitig informiert, ob die Veranstaltung verschoben oder ins Museum verlegt wird.
Anmeldung und Kontakt
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Interessierte werden gebeten, sich per E-Mail oder telefonisch beim Pressekontakt zu melden.
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subtitle="Anmeldung zum Stuhl-Yoga"
phone="(0621) 504-3013"
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Herausgeberin und Verantwortliche
Das Wilhelm-Hack-Museum freut sich auf zahlreiche Teilnehmer und einen entspannten Nachmittag, an dem Wohlbefinden und Gemeinschaft unter freiem Himmel im Mittelpunkt stehen.
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