Sexualität: Mehr als nur ein Trieb

### Motivation: Was treibt Sie an?

Wie wichtig ist Sex?

Die neue Folge von **Terra Xplore** hat ein wichtiges Thema: Sexualität.

Sexualität bedeutet: Wie Menschen Gefühle und Liebe erleben.

Die Sendung lädt Sie ein, über Ihre eigenen Gedanken nachzudenken.

### Wissenschaft und persönliche Geschichten

Im Mittelpunkt steht die Biologin **Jasmina Neudecker**.

Sie spricht mit Pauline und Sexualtherapeutin Heike Melzer.

Heike Melzer sagt: Sexualität hilft dem Überleben.

Aber sie ist auch ein Ort für Begegnung und Selbst-Erfahrung.

Das Gehirn reagiert auf sexuelle Reize.

Wichtige Stoffe sind dabei Dopamin und Oxytocin.

- **Dopamin**: Ein Stoff im Gehirn.

Er macht glücklich und motiviert.

- **Oxytocin**: Ein Hormon.

Es stärkt Vertrauen und Nähe.

Man nennt es das „Kuschelhormon“.

Sexualität ist mehr als nur körperlich.

Sie hilft auch, sich selbst zu finden.

### Paulines Weg zur Selbstbestimmung

Pauline erzählt von ihrem Weg.

Sie hat gelernt, sich von Scham und Normen zu lösen.

Für sie wurde Sexualität sehr wichtig im Leben.

Sie möchte andere motivieren, auch ihren Weg zu suchen.

Die Sendung zeigt auch eine Ausstellung in Frankfurt.

Dort können Sie mit Jasmina Neudecker über Sexualität sprechen.

### Wie wichtig ist Sex heute?

Die Sendung fragt: Was macht guten Sex aus?

Viele sagen: Liebe macht den Unterschied.

Sex ist erfüllender, wenn Liebe dabei ist.

Die Haltung zu Sex hat sich verändert.

Eine Studie von 2021 zeigt: Die junge Generation Z hat weniger Sex als ältere Generationen.

Das bringt neue Fragen zu Werten und Lebensstil.

### Ein Ort für Nähe und Verbindung

Sex ist kein einfacher Akt.

Es ist ein Raum für Nähe und Verbindung.

In langen Beziehungen ist wichtig:

- Vertrautheit und Abenteuer.

- Nähe und Distanz.

- Ehrliche Gespräche.

### Infos zur Sendung und Kontakt

Die Folge verbindet Wissenschaft und persönliche Geschichten.

Sie regt an, eigene Vorstellungen zu hinterfragen.

Suchen Sie den Dialog und sprechen Sie offen.

Mehr Informationen finden Sie zum Beispiel auf LinkedIn beim ZDF.

Bei Fragen können Sie den Presse-Kontakt des ZDF nutzen.

Die Meldung kommt vom ZDF und news aktuell.