Neue „Stille Stunde“ im Wasgau-Markt Kaiserslautern

### Stille Stunde im Wasgau-Markt Kaiserslautern

Der Wasgau-Frischemarkt in Kaiserslautern bietet ab dem 5.

November 2025 ein besonderes Angebot an.

Jeden Mittwoch von 15 bis 16 Uhr ist die sogenannte „Stille Stunde“.

Hier können Sie besonders entspannt und ruhig einkaufen.

Die „Stille Stunde“ ist eine Zeit mit wenig Reizen.

Das hilft Menschen, die sensibel auf Geräusche oder Licht reagieren.

### Wer profitiert von der „Stillen Stunde“?

Das Angebot ist besonders für diese Menschen wichtig:

- Menschen im Autismus-Spektrum

- Hochsensible Personen

- Menschen mit Erkrankungen wie Migräne

- Menschen mit ADHS, MS, Depression oder Long Covid

Aber alle Menschen können in der „Stillen Stunde“ ruhig einkaufen.

### Was ist anders in der „Stillen Stunde“?

Im Markt passiert Folgendes:

- Das Licht ist gedimmt.

- Es gibt keine Musik.

- Keine Lautsprecher-Durchsagen.

- Weniger Waren werden im Markt verräumt.

- Assistenzhunde sind willkommen.

- Bitte keine Telefonate führen.

Diese Regeln schaffen eine ruhige und entspannte Atmosphäre.

### Warum ist das wichtig?

Viele Menschen fühlen sich bei vielen Reizen schnell gestresst.

Man nennt das auch „Reizüberflutung“.

(Reizüberflutung bedeutet, dass viele Sinneseindrücke auf einmal kommen.

Der Körper kann diese nicht gut verarbeiten.

Das kann Stress machen.)

Die ruhige Stunde hilft, diesen Stress zu vermeiden.

Auch die Mitarbeiter im Markt finden die ruhige Zeit angenehm.

### Wer hat die „Stille Stunde“ gemacht?

Die Aktion kommt vom Netzwerk Resilienz-Initiative Kaiserslautern.

Sie wollen Menschen mit besonderen Bedürfnissen helfen.

Gemeinsam mit dem Markt haben sie die „Stille Stunde“ gestartet.

### Was passiert in der Zukunft?

Wenn die Aktion gut angenommen wird, gibt es mehr „Stille Stunden“.

Andere Wasgau-Märkte könnten auch mitmachen.

Das Ziel ist, das Einkaufen für alle angenehmer zu machen.

### Mehr Information

Wenn Sie mehr wissen möchten, besuchen Sie die Webseite:

www.stille-stunde.com

### Zusammenfassung

Die „Stille Stunde“ im Wasgau-Markt Kaiserslautern bietet eine ruhige Einkaufszeit.

Das hilft besonders Menschen mit sensiblen Bedürfnissen.

Probieren Sie es aus, wenn Sie entspannt einkaufen möchten!