Entspannung für Eltern beim Kinderaltstadtfest

Beim diesjährigen Kinderaltstadtfest steht neben dem Vergnügen der Kinder auch das Wohlbefinden der Eltern im Fokus. Mit der „Oase der Ruhe“ schafft die Resilienz-Initiative, unterstützt durch engagierte Kooperationspartnerinnen, einen besonderen Rückzugsort für Erwachsene. Während sich die Kinder am Stockhausplatz austoben, finden Eltern, insbesondere Mütter, im Stadtmuseum einen Platz zum Innehalten und Durchatmen.

„Oase der Ruhe“ – Entspannung und Begegnung im Stadtmuseum

Die „Oase der Ruhe“ wird in der Scheune des Theodor-Zink-Museums | Wadgasser Hof eingerichtet. Dort laden Katharina Disch (städtische Gleichstellungsbeauftragte), Dorothee Ruster-Hebel (Pfalzklinikum), Sara Brück und Elke Arndt (Stadtmuseum) Eltern dazu ein, einen Moment Pause vom Trubel zu machen.

Einfache Achtsamkeitsübungen wie der „Heldenflow“ oder „Achtsam Schokolade essen“ fördern Entspannung.

Mütter und Väter dürfen sich eine Auszeit gönnen, begleitet von einem Tee und Gesprächen unter Gleichgesinnten.

Die Initiative bietet Raum, um Kraft zu schöpfen und neue Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Mehr als nur Entspannung – das Thema Sorgearbeit

Die Veranstalterinnen möchten auf einen oft übersehenen Aspekt des Familienalltags aufmerksam machen: Die ungleiche Verteilung von Sorgearbeit. Frauen leisten im Durchschnitt deutlich mehr unbezahlte Fürsorgearbeit als Männer.

Die „Oase der Ruhe“ ist nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern auch ein Forum für Gespräche und Austausch rund um Belastungen, faire Verantwortungsteilung und strukturelle Unterstützung von Eltern. „Eltern brauchen nicht nur Pausen, sondern auch Strukturen, die sie tragen. Die ‚Oase der Ruhe‘ soll beides sichtbar machen: das Bedürfnis nach Atempausen und das Recht auf fair verteilte Sorgearbeit“, so Gleichstellungsbeauftragte Katharina Disch.

Informationen zum Kinderaltstadtfest und zur Teilnahme

Termin: Samstag, 20. September, ab 12 Uhr

Ort: Stockhausplatz („Platz Kinderrechte“)

„Oase der Ruhe“: Während des gesamten Fests im Stadtmuseum geöffnet

Eintritt: Alle Eltern sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an alle Eltern, unabhängig davon, wie stark sie sich im Familienalltag gefordert fühlen. Neben praktischen Entspannungsübungen bietet sich die Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung zu erfahren.

title="Resilienz-Initiative und Stadtmuseum – Ansprechpartnerinnen für die Oase der Ruhe"

subtitle="Gemeinsam für Eltern beim Kinderaltstadtfest"

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Mit dem Fokus auf Achtsamkeit, Entlastung und gesellschaftlicher Verantwortung setzt die „Oase der Ruhe“ einen wichtigen Impuls – für mehr Gelassenheit im Familienalltag und einen bewussteren Umgang mit dem Thema Sorgearbeit.