Qi Gong zum Kennenlernen

Kennenlern-Workshop zu Qi Gong mit Vermittlung der Grundlagen des fernöstlichen Entspannungsverfahrens. Gelehrt werden die acht Formen des Baduanjin, die auf bestimmte Körperbereiche und Organe ausgerichtet sind. Der Kurs legt den Fokus auf das Erlernen und Praktizieren der gesamten Übungsreihe.